27 марта 2012
Когда пытаешься сбросить вес, мелочи имеют большое значение. От того, как мы смотрим на различные диеты и способы похудеть-зависит и результат. Главное в любом деле, это позитивный настрой и тогда вы удивитесь, когда увидите что ваше тело становится именно таким, каким вы хотели чтобы оно было! Следующие советы упростят нелегкую задачу похудания.27 марта 2012
В ХХ столетии выяснилось, что наш организм страдает от обилия еды не
меньше, чем от ее недостатка. Лишние калории откладываются про запас, а
при постоянном переедании не используются и перегружают организм. Все
системы работают в режиме перегрузки и выходят из строя гораздо раньше,
чем запланировано природой. 27 марта 2012
Здоровое питание - это питание, сбалансированное по соотношению углеводы-белки-жиры, содержащее достаточно витаминов и минералов, с
использованием только натуральных продуктов. В суточном рационе
человека, в зависимости от его индивидуальных особенностей, на углеводы
должно приходиться 50- 70%, на долю белков - 30-40% и 5-10% - на долю
жиров.
Администрация не несет ответственность за информацию, размещенную на сайте. Хостинг и поддержка Nic4u.com
RSS Новости. Правила сайта. Обратная связь.
RSS Новости. Правила сайта. Обратная связь.